Förbättra din rörlighet och få mer livsenergi

Känner du dig stel och orörlig är det hög tid att ta tag i problemet. Det kan bli stora problem i framtiden med komplikationer i rygg, höfter och knän. Detta program kan genomföras var som helst och det är bra om du är ombytt till lite lösare kläder.
Det är 3st olika upplägg, ett ordentligt rörlighetspass på ca 10min och ett kontorsgympa pass på några minuter. samt ett pass med pinne.
Köp för 99kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

  • ingår för dig med Premium
Läs mer om våra abonnemang här
  • Information
  • Pris: 99kr
  • Typ: Program
  • Nivå: 2 av 5
  • Längd: 6 veckor
  • Startar: När du vill