Tabatta intervaller - kondition

Ett högintensivt intervallupplägg som garanterat kommer öka din konditionsnivå. Gör passet hemma, på resan eller varför inte på gymmet. Varje pass är endast 16 min långt men med hög intensitet och vi uppmanar dig att ge 100% på varje övning. Övningarna är enkla och passar alla men intensiteten är hög så du bör inte vara helt otränad när du ger dig på detta upplägg. Varva med raska promenader under veckorna.
Köp för 99kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

  • ingår för dig med Premium
Läs mer om våra abonnemang här
  • Information
  • Pris: 99kr
  • Typ: Program
  • Nivå: 3 av 5
  • Längd: 3 veckor
  • Startar: När du vill